2020-04-23
こんにちは。オーナーセラピストの下地です。今週から休業に入りましたが
サロンで今まで後回しにしていた仕事を整理しながらパソコンに向き合っています。
めったにない座りっぱなしで身体にも変化が・・・・
背中が痛くなってきたり、目が疲れて頭もおもくなるし
やっぱり私は動いてるほうがあってます 笑
動かないと筋力の低下も気になるので筋トレかねてスーパーウェーブハイブリッドを
家で使用したり、セルキュアスペシャル２４で肌ケアをして琉球粘土＋炭酸ガスパックで
仕上げをしてセルフケアをするようにしています。
定期的に通ってお肌やボディのケアをご利用になっていたお客様にも
セルフケアの方法などをご提案できないかなとオンラインでできるように準備中です。
おこもり生活で体調もそうですがストレスが溜まっていくことが心配なので
少しでもストレス解消になるサポートができるといいな(^^♪